| |
|
| |
health4everyone
- ေလယာဥ္မွဴးႏွင့္အစားအစာ
|
|
|
|
| |
|
|
|
ေလယာဥ္မွဴးနဲ႔တြဲဖက္ေလယာဥ္မွဴးတုိ႔ဟာ မတူညီတဲ့ အစားအစာေတြကို စားထားဖို႔လုိအပ္ပါတယ္...
ေလယာဥ္ေပၚမွာ ေကၽြးတဲ့အစားအစာေတြဟာ သင့္ကို ေကၽြးေမြးဧည့္ခံသမွ် အစားအစာေတြထဲမွာ အဆုိးဆံုးပါပဲ... ေလယာဥ္မွဴးတစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီ ဆုိရင္ေတာ့ အဲ့ဒီလုိအစားအစာတစ္မ်ိဳးထဲကိုပဲ ထပ္ခါထပ္ခါ စားေနရမယ့္အျဖစ္ကို စဥ္းစားၾကည့္ပါ... ေလယာဥ္ေပၚမွာေကၽြးတဲ့ အစားအစာေတြကို ေလယာဥ္ေပၚမွာ တကယ္ပဲျပဳလုပ္ခဲ့ဖူးပါတယ္... အဲ့ဒီတုန္းကေတာ့ အခုထက္စားလို႔ပိုေကာင္းပါတယ္... ဒါေပမဲ့ ကုန္က်စရိတ္ခ်ိဳးၿခံဖို႔အတြက္ ေလယာဥ္ေတြမွာ အသင့္လုပ္ၿပီးထုပ္ပုိးထားတဲ့ အစားအစာေတြကို အသံုးျပဳေကၽြးေမြးလာၾကပါတယ္...
ေလယာဥ္ကြင္းေတြမွာ ေဘးကင္းလံုၿခံဳမႈအတြက္ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြ အလြန္တင္းၾကပ္ပါတယ္... ႀကိဳတင္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ေလယာဥ္ေပၚမွာလုပ္တဲ့အစားအစာေတြထက္ ပိုၿပီးေဘးကင္းမႈရွိေပမဲ့ အစားအစာနဲ႔ဆက္စပ္တဲ့ နာမက်န္းမႈေတြျဖစ္လာႏုိင္ပါေသးတယ္... ဒီအခ်က္ေၾကာင့္ ေလေၾကာင္းလုိင္းအမ်ားစုဟာ သူတုိ႔ရဲ့ေလယာဥ္မွဴးေတြကို မတူညီတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေသာက္ေစပါတယ္... အကယ္လို႔ ေလယာဥ္မွဴးတစ္ဦးစားထားတဲ့ အစားအစာတစ္မ်ိဳးက အစာအဆိပ္သင့္ေစမယ္ဆုိရင္ အဲ့ဒီအစာနဲ႔လံုးဝကြဲျပားတဲ့အစားအစာကို စားထားတဲ့ေလယာဥ္မွဴးက ေလယာဥ္ကိုတာဝန္ယူေမာင္းႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္... ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလယာဥ္မွဴးတစ္ဦးက အခ်ိန္မေရြး အသင့္ရွိေနၿပီး ေလယာဥ္ရဲ့ ေဘးကင္းမႈကို စိတ္ခ်ရေစေအာင္ စီမံထားတာျဖစ္ပါတယ္...
----------------------------------------------------------------
Source: Facts and GK+
ႏႈိင္းရင့္ေႏြမွတင္ဆက္သည္...
https://www.facebook.com/hnaingyintnway
----------------------------------------------------------------
|
|
| |
|
|
 |
|
