health4everyone - သိမွတ္ဖြယ္ရာ သင့္ခႏၶာ
   
  မူလစာမ်က္ႏွာ
  အလြယ္ကူဆံုး အိမ္သံုးျခင္ဖမ္းကိရိယာ
  ဆက္သြယ္ရန္
  ေခါင္းကုိက္ျခင္းအတြက္ သဘာဝကုထံုးမ်ား
  ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၅) သြယ္
  ေလယာဥ္မွဴးႏွင့္အစားအစာ
  အခြံမာသီးကို စားသံုးပါက အသည္းေရာဂါကို ေ
  အသည္းေရာဂါ အတြက္ သခြတ္ၿပဳတ္ေဆးရည္
  လက္သည္း အလွၿပင္နည္း
  ေန႔စဥ္ ေဆးလိပ္အနည္းငယ္ ေသာက္ျခင္းေၾကာင&
  ဂ်င္း၏ အက်ိဳးထူး(၁၀)ျဖာ
  ပီေက၏ အႏၱရာယ္
  ဦးေႏွာက္ထိခိုက္ေစႏုိင္ေသာ အေလ့အက်င့္&#
  ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ သေဘၤာရြက္
  ရင္အံုၿဖိဳးေမာက္ ျမင္သူက်ေလာက္ (ေယာက္်ာ
  ေယာက်္ားေလးမ်ားအတြက္ အလွအပ ထိန္းသိမ္းန&
  ပိုးဟပ္ရွင္းလင္းေရး
  ေဒါသကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ဘယ္လိုအစားထိ&
  ၾကြက္ဖမ္းပညာ
  ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစရန္ႏွင့္ ေသြးတိုးက်& 42
  ေလေအးေပးစက္က လူကိုဝေစ
  ဖရဲသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
  ဆား၏ လက္ေတြ႔အသံုးဝင္ပံုနည္းလမ္းစံု
  စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားသည့္အခါ ျဖစ္လာႏိုင္ေသ&#
  အသက္ ၁၀၀ ေနရန္ ပံုမွန္စားရမည့္ အစားအစာမ်
  ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔ ေနာက္က်တယ္မရွိ
  သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်&#
  ႏွာေခ်ျခင္းအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
  တစ္ေန႔ေရဘယ္ႏွစ္ခြက္ေသာက္ရမလဲ
  စပ်စ္သီး၏ အသံုးဝင္ပံု
  ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစရန္ႏွင့္ ေသြးတိုးက်&
  သိထားသင့္ေသာ အသက္ကယ္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား
  သိမွတ္ဖြယ္ရာ သင့္ခႏၶာ
  ေၾကာင္အမ်ားစုဟာ ႏြားႏုိ႔နဲ႔မတည့္
  ေဂြးသီး၏ က်န္းမာေရးစြမ္းပကား
  မိႈစားၿပီး၀ိတ္ခ်ပါ
  ႏွာရည္ယုိေစတဲ့အစားအစာ
  သခြားသီးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
  ေရေသာက္ျခင္းႏွင့္ ကိုယ္ခႏၶာအပူခ်ိန္
  မ်က္ေစ့ေညာင္းျခင္းကို သဘာ၀နည္းအရ ေျဖေလ&
  အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ႏိုင္ေအာင္
  စပ်စ္သီးအနီႏွင့္ စပ်စ္သီးအစိမ္းျခားနာ&#
  အားလံုးႀကိဳက္တဲ့ေကာ္ဖီ
  ငွက္ေပ်ာသီးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
  ဦးေႏွာက္ႏွင့္ နာက်င္မႈေဝဒနာ
  အရက္ကလူကိုအက်ိဳးျပဳသလား
  ကုလားအုတ္ႏုိ႔ဟာ ႏြားႏုိ႔ထက္သံဓာတ္ ၁၀ ဆ ပ
  လိေမၼာ္သီးရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
  ေလလည္ျခင္းအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
  ေျခေထာက္နာျခင္းႏွင့္ အစားအစာမ်ား
  စိတ္က်ေရာဂါကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္
  တာရွည္ေဆးေသာက္ရတဲ့အခါ
  ဗိုက္ထဲက အဆီ
  ေမေမ့ကို ဝမ္းမွန္ေစခ်င္ပါသည္
  Calcium
  Zinc
  ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုသူတိုင္း ကိုယ&
  ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္လိုသူတိုင္း ေဆာင္သင့္&#
  ေန႔စဥ္ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေသာ နည္ 441
  ေန႔စဥ္ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေသာ နည္
  ဆံေကသာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုး အစား
  ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ အစား&
  ပိန္ခ်င္ရင္ သရက္သီးအခြံစားပါ
ႏႈိင္းရင့္ေႏြမွတင္ဆက္သည္...
https://www.facebook.com/hnaingyintnway
----------------------------------------------------------------
၁) ဦးေႏွာက္ကအသံုးျပဳတဲ့ စြမ္းအင္ဟာ ၂၅ ဝပ္ မီးသီးတစ္လံုးလင္းဖို႔ လံုေလာက္တဲ့ ပမာဏရွိပါတယ္...

၂) ႏွာေခါင္းဟာ အနံ႔ေပါင္း ၅၀၀၀၀ (ငါးေသာင္း) ကို မွတ္သားသိရွိႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္...

၃) လူ႔ကိုယ္ခႏၶာမွာ အေသးဆံုးအ႐ိုးက middle ear မွာ တည္ရွိတဲ့ stapes ဒါမွမဟုတ္ stirrup လုိ႔ေခၚတဲ့အ႐ုိးျဖစ္ပါတယ္.. ဒီအ႐ိုးဟာ ခန္႔မွန္း ၀.၁၁ လက္မသာရွိပါတယ္...

၄) လူေတြမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္မတူတဲ့ လက္ေဗြရာေတြရွိသလို လွ်ာေတြမွာရွိတဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြဟာလည္း တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ကြဲျပားစြာရွိေနၾကပါတယ္... လွ်ာေဗြရာလုိ႔ ဆုိရမယ္ထင္ပါတယ္...

၅) လူရဲ့ႏွလံုးဟာ ေသြးေတြကို ေပ ၃၀ အျမင့္အထိ ပန္းထုတ္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ ဖိအားရွိပါတယ္...

၆) သင့္အစာအိမ္အတြင္းနံရံဟာ သံုးေလးရက္ၾကာတုိင္း အသစ္လဲပါတယ္... အဲ့ဒီလုိမလဲဘူးဆုိရင္ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာေခ်ခ်က္ေပးတဲ့ အက္ဆစ္ျပင္းေတြဟာ သင့္အစာအိမ္နံရံကိုလည္း တုိက္စားေခ်ဖ်က္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္...

၇) သင့္ကိုယ္ခႏၶာမွာ ၾကြက္သားေပါင္း ၆၅၀ ေက်ာ္ရွိပါတယ္...

၈) လူတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ့ဘဝသက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၄၀ ေပါင္ ေလာက္ အေလးခ်ိန္ရွိတဲ့ အေရျပားေတြကို လဲလွယ္ခဲ့ပါတယ္..

၉) အူရဲ့အရွည္ဟာ ၂၃ ေပေလာက္ရွိပါတယ္...

၁၀) ဆီးအိမ္ဟာ အၾကမ္းအားျဖင့္ ခရစ္ကက္ေဘာလံုးတစ္လံုးစာ အရြယ္အစားေလာက္ရွိပါတယ္...

၁၁) လက္သည္းဟာ အေျခကေန ထိပ္ဖ်ားကိုရွည္ထြက္လာဖို႔ ၆ လေလာက္ အခ်ိန္ယူရပါတယ္...

၁၂) လူ႔အေရျပားရဲ့ တစ္လက္မပတ္လည္အတြင္းမွာ ေသြးေၾကာမွ်င္ေပါင္း ေပ ၂၀ ပါရွိပါတယ္...

၁၃) လူရဲ့ ေပါင္႐ုိးေတြဟာ ကြန္ကရစ္ထက္ ပိုခုိင္မာပါတယ္...

၁၄) အေရျပားရဲ့ တစ္လက္မပတ္လည္အကြက္အတြင္းမွာရွိတဲ့ အေမြးအေရအတြက္ခ်င္းႏႈိင္းယွဥ္ရင္ လူသားေတြဟာ ခ်န္ပန္ဇီေမ်ာက္ေတြထက္ အေမြးပုိမ်ားပါတယ္...

၁၅) ေျခေထာက္တစ္စံုမွာ ေခၽြးဂလင္းေပါင္း ၅၀၀၀၀၀ (ငါးသိန္း) ရွိပါတယ္...
----------------------------------------------------------------
Source: General knowledge
 
   
Today, there have been 19 visitors (19 hits) on this page!
This website was created for free with Own-Free-Website.com. Would you also like to have your own website?
Sign up for free