health4everyone
- ဆက္သြယ္ရန္
မူလစာမ်က္ႏွာ
အလြယ္ကူဆံုး အိမ္သံုးျခင္ဖမ္းကိရိယာ
ဆက္သြယ္ရန္
ေခါင္းကုိက္ျခင္းအတြက္ သဘာဝကုထံုးမ်ား
ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၅) သြယ္
ေလယာဥ္မွဴးႏွင့္အစားအစာ
အခြံမာသီးကို စားသံုးပါက အသည္းေရာဂါကို ေ
အသည္းေရာဂါ အတြက္ သခြတ္ၿပဳတ္ေဆးရည္
လက္သည္း အလွၿပင္နည္း
ေန႔စဥ္ ေဆးလိပ္အနည္းငယ္ ေသာက္ျခင္းေၾကာင&
ဂ်င္း၏ အက်ိဳးထူး(၁၀)ျဖာ
ပီေက၏ အႏၱရာယ္
ဦးေႏွာက္ထိခိုက္ေစႏုိင္ေသာ အေလ့အက်င့္&#
ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ သေဘၤာရြက္
ရင္အံုၿဖိဳးေမာက္ ျမင္သူက်ေလာက္ (ေယာက္်ာ
ေယာက်္ားေလးမ်ားအတြက္ အလွအပ ထိန္းသိမ္းန&
ပိုးဟပ္ရွင္းလင္းေရး
ေဒါသကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ဘယ္လိုအစားထိ&
ၾကြက္ဖမ္းပညာ
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစရန္ႏွင့္ ေသြးတိုးက်& 42
ေလေအးေပးစက္က လူကိုဝေစ
ဖရဲသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
ဆား၏ လက္ေတြ႔အသံုးဝင္ပံုနည္းလမ္းစံု
စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားသည့္အခါ ျဖစ္လာႏိုင္ေသ&#
အသက္ ၁၀၀ ေနရန္ ပံုမွန္စားရမည့္ အစားအစာမ်
ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔ ေနာက္က်တယ္မရွိ
သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်&#
ႏွာေခ်ျခင္းအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
တစ္ေန႔ေရဘယ္ႏွစ္ခြက္ေသာက္ရမလဲ
စပ်စ္သီး၏ အသံုးဝင္ပံု
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစရန္ႏွင့္ ေသြးတိုးက်&
သိထားသင့္ေသာ အသက္ကယ္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား
သိမွတ္ဖြယ္ရာ သင့္ခႏၶာ
ေၾကာင္အမ်ားစုဟာ ႏြားႏုိ႔နဲ႔မတည့္
ေဂြးသီး၏ က်န္းမာေရးစြမ္းပကား
မိႈစားၿပီး၀ိတ္ခ်ပါ
ႏွာရည္ယုိေစတဲ့အစားအစာ
သခြားသီးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
ေရေသာက္ျခင္းႏွင့္ ကိုယ္ခႏၶာအပူခ်ိန္
မ်က္ေစ့ေညာင္းျခင္းကို သဘာ၀နည္းအရ ေျဖေလ&
အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ႏိုင္ေအာင္
စပ်စ္သီးအနီႏွင့္ စပ်စ္သီးအစိမ္းျခားနာ&#
အားလံုးႀကိဳက္တဲ့ေကာ္ဖီ
ငွက္ေပ်ာသီးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
ဦးေႏွာက္ႏွင့္ နာက်င္မႈေဝဒနာ
အရက္ကလူကိုအက်ိဳးျပဳသလား
ကုလားအုတ္ႏုိ႔ဟာ ႏြားႏုိ႔ထက္သံဓာတ္ ၁၀ ဆ ပ
လိေမၼာ္သီးရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
ေလလည္ျခင္းအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
ေျခေထာက္နာျခင္းႏွင့္ အစားအစာမ်ား
စိတ္က်ေရာဂါကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္
တာရွည္ေဆးေသာက္ရတဲ့အခါ
ဗိုက္ထဲက အဆီ
ေမေမ့ကို ဝမ္းမွန္ေစခ်င္ပါသည္
Calcium
Zinc
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုသူတိုင္း ကိုယ&
ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္လိုသူတိုင္း ေဆာင္သင့္&#
ေန႔စဥ္ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေသာ နည္ 441
ေန႔စဥ္ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေသာ နည္
ဆံေကသာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုး အစား
ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ အစား&
ပိန္ခ်င္ရင္ သရက္သီးအခြံစားပါ
Your Email address:
Your Name:
Title:
Message:
Today, there have been 13 visitors (13 hits) on this page!
This website was created for free with
Own-Free-Website.com
. Would you also like to have your own website?
Sign up for free
